オル リエート(olu lieto)のブログ
- ランチにおすすめです
- こんにちは!
Olu Lieto(オル リエート)です☆
小顔矯正、ヘッドスパ、オイルマッサージ、リンパマッサージ、マタニティマッサージ、よもぎ蒸し
を取り入れお疲れの女性が元気になるお手伝いをいたします。
先日、友達がよもぎ蒸しとアロマボディオイルマッサージの施術に来てくれました!(^^)!
よもぎ蒸しでじんわりと汗をかいてデトックス!
デスクワークで疲れた肩、腰、脚をオイルマッサージでしっかり緩めました!
よもぎ蒸しは、何回か経験している友達ですが、、
何回しても【気持ちい良い!】と言ってくれてました!(^^)!
冷えていないと思っても、案外冷えてたりします。
お腹が冷えていたり、お尻が冷たかったりしませんか?そんな方はぜひよもぎ蒸しを!
じんわりと身体の中から温めて身体も心もゆるゆるに(^^♪
そしてよもぎ蒸しとオイルマッサージでデトックスした後は、
身体の栄養の吸収力も上がってるので、身体に優しいものを食べよう!
ということで行ってきました。
近くのセレンテーブルさん!
マクロビオティック、ビーガン、オーガニックのランチが食べれるお店です。
この日は、春巻きのランチ!!とってもおいしくて(^^♪友達も喜んでくれてました。
一緒にケーキとコーヒーまでちゃっかり食べましたよ!(^^)!
マクロビオティック、ビーガン、オーガニックのものを毎日食べるのはむずかしいですが、
マッサージをした後や、身体にいいことした後に優しい食事取り入れることお勧めします!(^^)!
当たり前ですが日々、食べているもので血も骨も筋肉もメンタルもできてますので
たまには、「身体に優しいものを食べる」ことで自分の身体と心を満たしてみてください!
わたしも月一で、身体に優しいもの食べてます。
身体と心が満たされ、元気になるからです(わたしの個人的な感想ですが(笑))
セレンテーブルさんぜひ行ってみてください!個人的にとってもおすすめです。
大人気のお店で13:00すぎぐらいが入りやすいかと思います。
高槻ってあちこちにおいしいお店ありますね・・・(^^♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
2月後半まだ余裕ございますので、皆様のご予約お待ちしております。
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よもぎ蒸し!お疲れリセット&温活・妊活もできる オーダーメイドケア 150分
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