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リノア 柏(Lino'a)のブログ
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投稿日：2023-12-07 10:06:12.0
- 冬の筋肉の衰え対策！ボディスカルプト♪
- 冬は活動量の低下のために下半身の筋力低下が進む季節です。
また、筋肉量は加齢とともに減少します。
特に高齢者では一冬の過ごし方によっては歩行能力が大きく低下します。
今回は筋肉量の減少を抑える冬の過ごし方を考えます。筋肉は使わないと衰えます。衰えを少なくするためには
機会があれば筋肉を動かすという意識を持つことです。
現代社会で中々私生活で運動をする機会が減ってしまっていませんか？
脂肪燃焼と筋肉をつける運動は毎日の相当な運動量が必要です。
わずか週1回30分サロンにお時間を頂けないでしょうか？
30分で2万回相当の筋肉運動ができる【ボディスカルプト】！
皮下7cmまで鍛える事ができます♪
筋肉は体のポンプ機能や新陳代謝、脂肪燃焼効果、健康維持にとても大切です◎
施術後は有酸素運動をした後の様なスッキリ感！
ぐっすり眠れ、生活サイクルも整います(*^^*)
女性と男性に大人気のボディスカルプト！ぜひ1度ご体感下さい♪
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TotalBeautySalonLino'a
TEL 080-3404-5878
LINE ID: https://lin.ee/RnKJGAe
柏駅徒歩7分
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