トータルビューティサロンリノアカシワ
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リノア 柏(Lino'a)のブログ
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投稿日：2024-04-02 17:51:16.0
- インナーマッスル☆皮下7cm下まで筋肉痩身＋脂肪燃焼
- インナーマッスルとは、身体の深層部にある筋肉（深層筋）を指します。
身体の内側の深い部分にあるため、身体の表層部にあるアウターマッスル（表層筋）のように
外から確認することができません。
インナーマッスルは、身体を内側から支える力や姿勢の改善が期待できる他、
関節を正しい位置に安定させるため、身体の動きがスムーズになることにもつながります。インナーマッスルを鍛えると、基礎代謝がアップし、太りにくく痩せやすい体になります。
インナーマッスルは他の筋肉よりもエネルギーの消費量が多く、脂肪燃焼効果がアップしやすいとされています。 また、インナーマッスルはアウターマッスルと異なり、鍛えても筋肉が盛り上がることがありません。
◇そのため、女性らしい体のラインを手に入れたい方は、積極的にインナーマッスルを鍛えることをおすすめします！
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TotalBeautySalon Lino'a
TEL 047-197-1405
LINE ID: https://lin.ee/RnKJGAe
柏駅徒歩7分
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