SEITAI Health support TAMAKI.2
セイタイヘルスサポートタマキ
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セイタイ ヘルスサポート タマキ(SEITAI Health support TAMAKI.2)のブログ
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投稿日：2022-03-22 10:45:23.0
- 春は酸味がおすすめ
- 春はデトックスの季節と先日書きましたが、
デトックスを促すものの一つに「酸味」というものが挙げられます。
春のテーマの内臓は「肝臓・胆のう」
解毒のイメージもあるかと思いますが、
冬の間に溜め込んだものをうまく外に排出するためには、
「肝臓・胆のう」の機能を高めることが大切です。
それをサポートするのが、酸味です。
食事の中に、酢の物や柑橘系の味付けを入れることで、
肝臓の機能が高まり、デトックス機能が高まります。
また、肝臓・胆のうは感情の中でも、
「怒り、我慢、ストレス」などの影響を受けやすい臓器です。
ふだん、何かにこらえていたり、
ストレス過多だなと思ったときには、酸っぱいものを意識して食べると
心が穏やかになるかもしれません。
内臓と食事と感情の関係、とても奥が深くて面白いです。
当院のチネイザンコースでは、このような内容も交えながら施術していきます。
最近、心のもやもやが晴れない…
心配事が頭から離れなくてずっと下を向きがち…
体の奥からデトックスしたい！！と思った方、
是非一度、チネイザンコース、試してみてくださいね☆
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