SEITAI Health support TAMAKI.2
セイタイヘルスサポートタマキ
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セイタイ ヘルスサポート タマキ(SEITAI Health support TAMAKI.2)のブログ
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投稿日：2023-07-12 12:32:15.0
- 夏こそ温かいものを！
- 暑いですね！！！
この天候だと、口を開けば暑い暑いの連続となってしまいますが…
皆様、食欲はいかがでしょうか。
この暑さだとどうしても、冷蔵庫で冷やしたものを一気に飲んで水分補給！したくなりますよね。
ですが、これを続けてしまうと、
結構内臓はダメージを受けてしまいます。。。
この暑い時だからこそ、実は内臓は冷やさないことが夏を元気に乗り越えるコツ。
食欲がないときは、
消化の良い梅干し入りのおかゆかお茶漬けを食べましょう。
元気な時は、スパイスの効いたカレーやタイ料理もおすすめ！
発汗することで体をうまく冷ますことができます。
TAMAKI.2では、施術後にハーブティーをお出ししていますが、
基本的には温かいものをご用意しております。
施術後は特に、ほっとする温かい飲み物の方が吸収も良いですし、
普段冷房で冷えた部屋にいることが多い方には、
特に温かいものを飲むことで体調を整えることができます。
夏は始まったばかり！
皆さん、工夫しながら元気に乗り越えていきましょう！
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