アシュレ リル
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アシュレ リル(assure Lilou)のブログ
- 太もも痩せに気をつけること☆
- こんにちは、アシュレリルです♪
今回は皆気になる太もも痩せに気をつけることを紹介致します!
太ももが痩せない主な原因は、次の3つです。
自分に当てはまるか、確認してみてください!!
・脂肪が多い
女性は皮下脂肪が元々つきやすく、セルライトができやすい傾向です。
デスクワークの方は特に注意が必要です。
・むくみ
太ももは重力の影響を受けやすいため、血流が滞りむくみが起きやすい箇所です。
・骨盤の歪み
姿勢の悪さから骨盤が歪み太ももが太くなりやすい傾向があります。
骨盤が歪むと筋肉も緩み、むくみが起きやすく脂肪がつきやすくなります。
自分ではなかなか難しいダイエット。。私達に任せてみませんか?
アシュレリルはいつでも歓迎致します☆
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