アロマアネラ(Aroma Anela)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 13:14:35.0
- ▼脱水症
- こんにちは！アロマアネラです♪
ここ一週間くらい体の調子がおかしくて
ずっとなんだろ～と思って調べていたら…脱水症状の可能性アリ！！？
ということで、急いで経口補水液で水分を補ったのですが
時間が経つにつれ、体が楽になってきたので脱水だったのかなぁ～と。
人生２回目で笑えないですね(;° °)
のどの渇きや、口の中の乾燥
食欲低下、吐き気、立ちくらみ
頭痛、筋肉の麻痺やしびれ、こむら返りなど
これらが症状として出やすいみたいですが
軽度だと気付かないこともあるので日ごろから注意です！！
今回、私はとにかく体のあちこちが痛かったです。涙
皆さんも水分はしっかりとって、脱水にはお気をつけください◎（；_；）
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