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ホワイトエスプラス(White S+)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-09 18:02:54.0
- お口が乾燥する？着色にも関係あります！
- みなさんは普段の食事で噛む回数ってどのくらいですか？
実は噛む回数が少ないとお口の乾燥に影響します！
食べ物を食べる時の
【噛む】という動きが
唾液を出してくれます。
唾液が減ってしまうと
口臭の原因や
虫歯や歯周病に
かかりやすくなります。
唾液は自浄作用といって
お口の中の汚れを洗い流す役目があります。
なので、食後の着色成分が洗い流されず
着色につながってしまうこともあります(@_@)
噛むのは毎回30回以上！
は、なかなか難しいかと思います。
いつもより10回多めに噛んでみよう！と意識するだけでも唾液の分泌に繋がりますので思い出したら是非実践してみてくださいね♪
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久喜駅徒歩3分
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White S+
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