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MBR 高槻店のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-16 09:35:15.0
- ＃93日連続蒸しチャレンジ中 DAY８1・８２・８３
あと残り10日ほどです
もう少しお付き合いください
「９３日毎日連続よもぎ蒸しをする」という
よもぎ蒸しの連続蒸し
これが体質改善の第一歩となります
え～！！そんなにしないといけないの？！
と思った方
私もそうでした。
ですが、よく考えてみれば私たちのこの体は
何年も何十年もかけて今の身体になりました
この体質を変えるのには少し時間が必要です
筋トレでも1回や2回で筋肉がつかないのとおんなじで
日々のコツコツが身体を変えてくれます
きついトレーニングは続きませんが
よもぎ蒸しなら30分座っているだけでOK！
座って蒸されているだけで体質改善、自然治癒力アップ、免疫力アップできるなら
全然楽チンです♪
毎日蒸すことでデトックス力もついてきました！
壺の様子
DAY８１
DAY８２
DAY８３
今回のツボは変化がありませんが
コツコツ！ゆっくり確実に身体は変化しています
引き続き毎日蒸していきます♪
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