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MBR 高槻店のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-20 13:17:05.0
- ＃93日連続チャレンジ DAY８４・８５・８６
3月21日から始めた”93日連続よもぎ蒸し”
どんどん身体が変わっていくのを感じています
私も今思えば自律神経の不調が続いていたのだと思います
眠れない、朝起きれない
疲れが取れない
便秘に冷え
どれも自律神経失調の症状に当てはまります・・
思考も凝り固まっていた部分がたくさんありました
毎日蒸し続けることで
身体のデトックスが促されているだけでなく
心もほぐれていき
気づくことがたくさんあります
深呼吸してホッとする
これがどれだけ大切な時間なのかを
改めて実感しています
壺の様子あげていきます
DAY８４
DAY８５
DAY８６
ツボにデトックスが出たり、出なかったりしてますが
いろんな日があるなぁ～と感じますね
では引き続き蒸していきます♪
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