丹野整体室 横浜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-08 12:44:15.0
- 正しい水分補給
- こんにちは！
丹野整体室です！
今回は正しい水分補給についてお伝えします。
当院でも、施術後は水分をたくさん取って下さいね。
日頃から水分はしっかり摂りましょう。
とお伝えさせて頂いております。
施術後は、血流がとても良くなり、老廃物の排出が良くなります。
水分を積極的に摂取すると、
老廃物の排出をスムーズに進めていくことが出来るのです！
そもそも、血液中の水分を増やし、酸素や栄養の運搬も助けてくれる役割があります。
【日常の水分摂取タイミング】
一気にたくさん飲むのではなく、1回コップ1杯程度（150～250ｍｌ）の量の水を1日に6～8回
に分けて飲むことが理想です。
また、喉が渇くのは脱水が始まっているサインで、ここでの水分摂取は遅いと言われています。
喉が渇く前にこまめに摂取して、1日の習慣にしていきましょう！
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-10-25
-
●2025-10-22
-
●2025-10-08
-
●2025-10-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（2）
もっと見る
丹野整体室 横浜院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 整体・骨盤調整60分 通常￥8,000→￥4,980
|
|
新 規 |
¥7,980 全身ロングコース90分 通常¥11,000→￥7,980
|
|
新 規 |
¥8,980 整体60分＋足裏トリートメント30分 90分 8,980円
|
|
全 員 |
¥8,000 整体・骨盤調整スタンダードコース60分
|
|
全 員 |
¥11,000 全身ロングコース90分
|
|
新 規 |
¥4,980 【肩こり改善】整体・骨盤調整 60分 8,000円→4,980円
|
