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投稿日:2024-01-17 16:09:01.0
- 正月太りに集中ダイエット!!
年末年始の暴飲暴食に寝正月の運動不足のツケが出てくる頃ですね・・・
人は2週間前の食事や行いが今の体重と言われています。
年末年始の自分を振り返ってピンチ!!になった方は今日、今から即行動!!
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投稿者
倉掛 やよい
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