ソトリラ(sotoRELA)のブログ
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投稿日：2024-03-14 19:04:06.0
- 腕や手をほぐしましょ♪
- こんにちはソトリラです♪
毎日酷使している手や腕。
張ったり怠くなったりしていませんか？
使い過ぎると筋肉が硬くなる→血液の循環も悪くなる→上手く伸びたり縮んだり出来なくなってし
う。その結果腕が上がりにくい、腕が張る、痛みを感じるということに…。
また首と肩、腕は密接に繋がっているため、腕の疲れを放置しておくと肩コリや首コリの原因に。
腕をほぐすことにより筋肉の緊張がほぐれ、血行が良くなり、肩コリ、首コリの解消にも繋がります。一緒にハンドマッサージを行うと更にグットです＾＾
手をほぐす事で副交感神経が優位になり高いリラックス効果を得られます。
ちょっと心がお疲れ…そんな時は寝る前にお好きな香りのハンドクリームでマッサージしてみてはいかがでしょうか。
マッサージ＋香りでリラックスし深い眠りに入りやすくなります。
なかなか寝付けない、そんな夜はハンドマッサージでリラックス☆おすすめです！
＊
＊
当店ではヘッド、ほぐし、アロマのコースの中に腕やハンドへの施術が含まれます。
（ヘッド、ほぐしの時は腕をタオルの上から、アロマはオイルを使用し行います。）
セルフケアではほぐしきれない箇所も丁寧にアプローチしていきますので是非一度お試し下さい。
只今、新規のお客様にお得なクーポンがございますのでそちらも是非チェックしてみて下さい♪
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高崎市常盤町 131-12 2F
soto RELA
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投稿者
ソトリラ
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