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志免中央整骨院 はりきゅう院のブログ
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投稿日：2024-01-31 18:33:55.0
- 1月があっという間に終わり明日から2月ですね☆
- 2月に起こりやすい体の不調にはいくつかありますが、今は特にインフルエンザが流行っています＞＜
冬の終わりにかけてインフルエンザや風邪のウイルスが流行しやすく、寒さにより免疫系が弱まることもあり、感染しやすくなります。
これらの症状は個人によって異なり、また地域や生活環境によっても影響を受けます。健康を維持するためには、適切な衣服を着用し、バランスの取れた食事をとり、十分な休息を取ることが重要です。
最近は寒暖差もあり免疫力が落ちやすくなりますので、ご自身でのケアや当院で行っている、鍼灸治療で免疫力や冷え対策などを行う事も体調管理には良いと思います☆
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投稿者
ウエダ タクミ
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