立川 いわさ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 14:16:00.0
- 腰に負担がかかる姿勢とは？
様々な方がお悩みの腰痛。
姿勢によって腰への負担は変わります。
立位姿勢を1とすると座位では約1.5倍、不良姿勢で座ると
2倍近くの負担が椎間板にかかっています。
意外にも立っている姿勢よりも座っている姿勢のほうが
負担かかっているんですよね。
デスクワークをしている方に腰痛が多いのも納得いきます。
普段からの姿勢には要注意ですね！
椎間板への負担を減らすことが腰痛軽減、予防に重要です^_^
当院では痛みを取り除く施術はもちろん、予防のための
エクササイズや普段の姿勢や動作の指導も行います！
お気軽にご相談ください！
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立川駅南口から徒歩4分
予約制プライベートサロン
立川いわさ整体院
【営業時間】
10時～20時
【定休日】
月曜
【アクセス】
〒190-0022
立川市錦町2-1-10
第一池田ビル303
お着替えの貸し出しもございます。
ご希望の方はお申し付けください。
お問い合わせ、ご予約は
プロフィール記載のURL
またはDMにてお願い致します！
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