Carry【キャリー】尾山台本店 小顔/ハーブピーリング/痩身専門サロン
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キャリー 尾山台本店(Carry)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-25 09:11:57.0
- 【撃退】前ももの張り！！
こんにちは！Carryです！
今日は筋膜についてお話ししていきます！
前ももの張りで悩んでいるあなた！！
「筋膜の癒着」が原因かも！
前ももの張りは、反り腰の方に多くみられます！
反り腰の場合、骨盤が前傾し太ももの前側で重心を支えるため、
太ももの前側の筋肉が発達しやすくなります。。
それにより下半身がガッチリとした見た目になってしまいます、、、
筋膜とは、筋肉を包んでいる"全身タイツ"の様なもの！！
この筋膜が癒着してしまうと、筋肉が動きにくくなり、
血液やリンパ液の流れが滞ってしまい、
老廃物の排泄が上手く行えず、凝りやむくみの原因に…
そうなる前に↓↓
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筋トレ、スポーツをされている方、
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