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ギフト(GIFT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-07 14:46:05.0
- 首肩こりは心臓に負担？！
- みなさん"コリ"ってなんだと思いますか？
ぼやっと想像はできると思いますが具体的には知らない方の方が多いです(o^^o)
骨を動かしてくれる筋肉は脳からの信号により伸び縮みをして働きますよね(^^)
この収縮が続きすぎて、弛緩(リラックス状態)がなくなって慢性的に緊張し硬くなってる状態がコリです！
体を動かす以外にも心臓に血液を送り届け助ける働きもしてくれるこの筋肉が凝ってしまうと
心臓自体に負担がかかってしまうのです
そうなると、高血圧、心筋梗塞や脳卒中、
心臓から遠い下半身にかけては血圧は低いというリスクも増えてきます
筋肉は使いすぎても使わなさすぎてもNG！
しっかり休めてしっかり全身を動かす。
ヘッドスパの効果は全身の筋肉を緩めることにもとっても効くので
騙されたと思って試してみてください☆
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GIFT ギフト
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