ブログ｜あい鍼灸院接骨院鶴橋院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院鶴橋院のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 09:48:28.0

投稿者：

島内渉

股関節の痛み予防方法 UP

・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 12:36:27.0

投稿者：

島内渉

鶴橋院に新しい先生が！その名は”叶俊辰” UP

タイトルにも記載しましたが、鶴橋に新たな先生が来ました！！その名は”叶俊辰（ようとしたつ）”先生！鍼灸師で鍼がとても上手です！患者さんを担当した日は、どうやったらその方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 09:45:33.0

投稿者：

島内渉

リンパの流れをよくするには？

・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 09:46:31.0

投稿者：

島内渉

意外と怖い五月病

　新年度になり、入学や就職で新生活が始まっている方が多くいると思います！新生活を迎えてウキウキ気分で楽しみが多いですが、慣れない事が多くて知らないうちにストレスが溜まって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 10:09:34.0

投稿者：

島内渉

リンパの流れをよくするには？

・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 10:29:47.0

投稿者：

島内渉

リンパの流れをよくするには？

・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-25 10:33:49.0

投稿者：

島内渉

めまいが起こったときの対処法のご紹介！

めまいが起こった時の対処法・無理に動こうとせず楽な姿勢で安静にします。・頭を低くするなどし、めまいが起こらないような頭の位置を探して目を閉じて安静にします。・吐き気や嘔吐…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-20 10:08:07.0

投稿者：

島内渉

めまいでふらつく原因と症状のご紹介！

めまいめまいは、平衡感覚に何らかの障害が起きると発生する現象です。自分の意志とは関係なく、視野が乱れたり身体のバランスを保てなくなったりしてしまいます。めまいの原因、症状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-18 10:02:17.0

投稿者：

島内渉

身体のむくみの改善法のご紹介！

むくみ改善法とは？【塩分の摂取量を減らす】日本人の食塩摂取量は一日平均で、男性10.8ｇ、女性9.2ｇと厚生労働省の調査結果があります。料理で塩「少々」は親指と人差し指2本で塩を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-13 11:54:46.0

投稿者：

島内渉

身体のむくみの原因のご紹介！

むくみ「むくみ」は、血流の低下によって引き起こされます。身体に必要な酸素や栄養は、血液によって身体の隅々に届けられます。その後は、細胞から作られた二酸化炭素や老廃物を受け…続きを見る