寒暖差による肌荒れ：2022年7月15日｜ストラッシュ聖蹟桜ヶ丘店(STLASSH)のブログ

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投稿日：2022-07-15 11:55:44.0

寒暖差による肌荒れ: 寒暖差による肌荒れや敏感肌を改善するためのキーワードは、

「肌のバリア機能」水分と油分のバランスを調整しているバリア機能が

低下してしまうと、少しの刺激にも弱くなってしまうため、

肌のバリア機能を健康に戻し、強化することが最も重要なポイントになるのです！

肌のバリア機能を強化するためには、毎日の洗顔で肌を清潔に保ち、

しっかり保湿を心掛けるといった適切なスキンケアが必須条件。

肌荒れしていつもの化粧水がヒリヒリするときには、

敏感肌用の化粧水や乳液に変えるなどアイテムを見直すのがおすすめです！

さらに、基本のスキンケアに加えるとより効果的なのが、

寒暖差に対応したスキンケアアイテム。美容液を始め、

近年は寒暖差から肌を守ることを特徴としたスキンケアアイテムも

発売されているので取り入れてみると良いでしょう！

また、肌のバリア機能を高めるためには、外側だけでなく内側からのケアも大事。

良質な睡眠やバランスの取れた食事を心掛けたり、外側と内側の両方で

バランスよくケアしていきましょう！

肌荒れや敏感肌の直接の原因になるという、寒暖差。

季節が落ち着いた秋も、室内外の行き来などによって寒暖差は大きくなります。

外側＆内側から適切なスキンケアを行い、すこやか肌をキープしましょう！