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もみかる仙台名取店のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-05-10 19:27:00.0

投稿者：

もみかる仙台名取店

熟睡のためのコツ・おすすめ食材

いきなりですが、皆さんは寝付きはいい方でしょうか？気づいたら１時間スマホを布団の中でいじっていたとか・・・寝付きが良くない方はもしかするとうまく睡眠ホルモンが分泌されてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 20:53:34.0

投稿者：

もみかる仙台名取店

肋骨の開きでお悩みの方へ

肋骨は肺や心臓などの内臓を囲むようについており、外からの衝撃から内臓を守る役目があります。その肋骨ですが、呼吸の際には肺に空気をしっかり取り込むために、広がったり締まった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 20:49:07.0

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もみかる仙台名取店

筋肉痛との付き合い方

皆さんは筋肉痛の時にいつもどうされていますでしょうか？いつも通り運動や筋トレを続けていらっしゃいますか？もしくは出来るだけ筋肉を動かさないように安静にされていますか？結論…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 20:38:16.0

投稿者：

もみかる仙台名取店

あなたはキレイに歩けていますか？

皆様の靴は変に癖がついたり、すり減り方が偏ったりしてないですか？そして、歩き方はキレイですか？足の裏に角質が出来ている人、踵のひび割れなど、足裏に色々なサインを見て見ぬふ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 19:45:40.0

投稿者：

もみかる仙台名取店

危険です！ぎっくり背中！！

コロナ禍による運動不足は社会問題となっています。運動不足は筋肉が硬くなってしまい、ぎっくり腰や肉離れを引き起こす可能性が高くなります。ぎっくり腰はよく聞きますが、実は「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 19:37:28.0

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もみかる仙台名取店

しっかり寝返りできていますか？

寝返りにはとても大事な役割があります。睡眠中は身体の動きが少ないため、全身の血流が滞りがちになります。血流が滞ってしまうと体に溜まっている疲労物質が回収されなくなり、疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 19:30:15.0

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もみかる仙台名取店

巻肩について

気にされている方も多い巻肩について。巻肩とは、大胸筋が固まって収縮することで肩が引っ張られ、内に肩が巻いている状態のことを指します。巻肩になっているかたは非常に多く、長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-06 19:25:30.0

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もみかる仙台名取店

【求人募集】もみかる仙台名取店【スタッフ大募集中】

仙台名取店独自の報酬システムで業界最高水準で稼げます！未経験、経験問わずスタッフ募集！安心無償研修有♪アロマリンパマッサージの技術をつけたい方歓迎♪元整骨院院長のオーナー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 18:26:30.0

投稿者：

もみかる仙台名取店

姿勢の悪さはO脚につながります

O脚とは、くるぶしをつけて直立した時に両膝がつかない状態のことを言います。逆に膝はついて足首がつかない状態の方はX脚になります。実はこのO脚とX脚は皆さん一度通る道でもありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-06 18:04:59.0

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もみかる仙台名取店

不良姿勢からくる椎間板ヘルニア

みなさんは座っている時やお仕事中、腰が曲がったままの姿勢になっていませんか？実は猫背は「椎間板ヘルニア予備軍」と呼ばれています。そもそも椎間板ヘルニアとは何か。背骨は椎骨…続きを見る