ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-28 09:37:50.0
- ハーブティー☆
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
私、最近寝る前に「ハーブティー」を飲んでいます♪
ハーブティーは種類豊富に存在し、
「むくみ、イライラ、ニキビ、便秘、ホルモン調整」などの症状を改善し、水素水と
同じくらい美容と健康に役立ちます◎
なので今回はお身体のお悩み別に「ハーブティー」を紹介したいと思います！
◆「ニキビ、肌荒れ」にお悩みの人
女性にとって「ニキビ、肌荒れ」は非常に深刻な問題です。
そして、このような症状にお悩みの人は多くおり、ハーブティーには美肌を
サポートする効果があります☆
≪ハイビスカスティー≫
ハイビスカスのハーブティーにはビタミンＣが豊富に含まれ
「ニキビ、肌荒れ」に効果的です◎
また、強い酸味は「クエン酸」が含まれていることにより、このクエン酸には
疲労回復効果が期待できます。
≪ローズヒップティー≫
ローズヒップティーには体の免疫力をUPし風邪やインフルエンザを
予防してくれる効果が◎
また、お肌の免疫機能も高め、肌荒れの原因でもある肌の免疫力低下を防ぎ、
丈夫な皮膚や血管を骨格の形成に役立ちます。
さらに、細胞の劣化、肌の老化を遅らせ、紫外線による肌トラブルを予防します。
日頃から美容を心がけている人はローズヒップティーを愛飲してみましょう♪
私も寝る前にローズヒップティー飲んでます(*'▽'*)♪
◆ストレス症にお悩みの方
ストレス症は社会問題とも言われているほど、深刻です。
多くのストレスを抱えてしまっている方は非常に多いですが、ハーブに
含まれている精油成分はストレスを解消すると言われており、また医学的にも
実証されています。
≪ペパーミント≫
ペパーミントはハーブティーとして人気を集めていますが、同時に
精油（アロマオイル・エッセンシャルオイル）としても同じくらい人気を集めている
芳香です、ミントの仲間はすっきりとした香り（芳香）で古くから親しまれ
、古代エジプト人やギリシャ人、ローマ人に使用されてきました。
次回は【ＰＭＳ（生理前症候群）にお悩みの人】【むくみ、冷え性にお悩みの人】に
オススメなハーブティーをご紹介します♪
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