ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-28 18:34:29.0
- 耳のマッサージ
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
みなさん、今日は『耳のマッサージ』について紹介したいと思います！
耳はツボの宝庫！なんです♪知っていましたか？
耳は私たちの体の中では非常に小さな部分ですが、なんと110ものツボが集中しているのです◎
東洋医学では、耳を見れば体のどこが悪いかがわかるといわれ、耳にブツブツやカサカサができたり、
血管が浮き出ていたりするのは、体のどこかが調子を崩している証拠です。
耳のその部分に対応する内臓器官が弱っていると考えられます。
毎日ていねいに押したりもんだり刺激を与えてみましょう！
耳は小さいのでツボを刺激しやすく、また、薄いので刺激が伝わりやすく、
いつでも簡単にできますので、是非とも耳ツボを押してみましょう☆
★耳の三大マッサージ法★
美容と健康維持に大変効果的な「もむ」「こする」「ひっぱる」の３つの方法を組み合わせた耳の三大マッサージがおすすめです。
早速やり方をご紹介していきます！
◇１．もむ
耳の裏側に親指を当てて、人差し指で耳を挟むようにして、全体をまんべんなくもみほぐします。
◇２．こする
中指と人差し指で耳を挟み、ていねいにゆっくりとさすります。
◇３．ひっぱる
指でそれぞれ、上部を上へ、真ん中あたりを外側へ、耳たぶを下へ、と順次引っ張ります。
この耳の三大マッサージを少しやっていると体がポカポカと温まり、疲れがとれて気分がリフレッシュすること間違いなしです！
耳マッサージで、血行がよくなり、お肌にハリが生まれるなど効果抜群！
ツボの位置を探す必要がないので簡単にできますので、是非お試しください◎
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