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ティーボディメンテナンス(tea body maintenance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-28 16:43:50.0
- コルセットについて
こんにちは、tea body maintenanceです。
腰が痛い方が巻くコルセットについてですが、オススメできる点とオススメできない点があります。
腰椎や骨盤をある程度固定して支えてくれるので、腰を痛めている時や
腰を痛めやすい人が重労働をする時にはとても心強いものです。
一方で、日常的に常時使用する方もいますが、これはお勧めできません。
ずっとコルセットに腰を支えてもらっている状態では自分の腰周りの筋肉はどんどん弱っていきます。
辛くない時は外して、自前の筋力で腰を支えられるようにしていきましょう。
もちろん辛い時は我慢せずにつけてくださいね。
付ける場所について
お腹に巻いてしまっている方もいますが、必ず３分の１骨盤にかかるように装着してください。
コルセットや膝のサポーターなど、食わず嫌いしている方も多いですが
緊急時にはやはり頼れる存在なので是非利用してみてくださいね
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