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ティーボディメンテナンス(tea body maintenance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-15 00:24:59.0
- 夏に向けて身体作り
- こんにちは、tea body maintenanceです。
季節は梅雨ですが世の中の状況としてはだいぶ外出もしやすい雰囲気になってきましたね！
夏やその先を満喫するためにも身体のコンディションは整えていきたいですね。
私もダイエット中です。
水分不足や冷房のかけ過ぎにはご注意を
意外なほど身体に出ます
首肩がエアコンで冷え固まっている方や、最近多いのは腰の調子が悪い方
坐骨神経痛で足まできている方も
意外とお腹から来ていたりもします。聞いてみるとやはり便秘気味
腸揉みやラジオ波で温めて改善していきます。
冷たい飲み物の摂り過ぎには気をつけてください！
一緒に暑い季節を乗り切っていきましょう。
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