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せいりき整体院 豊橋曙店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-23 17:51:26.0
- 肩こりからくる頭痛
- 皆さん、こんばんは！
せいりき整体院 曙院の犬塚諒治です！
今回は【肩こりからくる頭痛】についてお話をしていきます！肩こりが酷い人は同時に頭痛を1度くらい経験したことがあるかと思います。近年でも日本人は2000万人の方が肩こりを持っている。と言われている時代です。肩こりと頭痛について詳しくお伝えしていきます！
首、肩の筋肉が締まると頸椎（首の骨）が圧迫されて、血流が悪くなります。
そうなると、脳に上がった血液が下がらなくなり血管が膨張して脳を圧迫し、頭痛となります。脈に合わせてズキンズキンと傷みが出るのはこの血流の悪化が原因です。
また、不良姿勢をした際に頭が前方へ出てしまいます。頭の重さを支えているのが首、肩になり、筋肉が頑張ってしまい、そこから頭痛が出る方も少なくありません。
このように肩こりが原因で頭痛が起きることが多くありますので、1度頭痛が気になっている方は自分の姿勢を見直すといい機会になると思います！
次回も肩こりからくる症状についてお話しさせて頂きますので楽しみにしていてください♪
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整体師
犬塚 諒治イヌヅカ リョウジ
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