アイキュアシンキュウセッコツイン スガモ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都豊島区巣鴨１丁目17-16 MEFULL巣鴨２F
- 巣鴨駅から徒歩3分 JR線 三田線
アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-05 09:11:44.0
- 肉を食らえば健康に！！
- こんにちは！
自律神経を整えるのに、動物性のタンパク質が重要です！
自律神経そのものの原料となるのはタンパク質です。
肉や魚、卵などにふくまれる良質な動物性タンパク質、必須アミノ酸の種類と量を比較すると、自律神経の原料としては植物性のタンパク質より動物性タンパク質の方が、断然優れています。
長生きする人、歳を取っても元気でパワーがある人は肉や魚を好んで食べています。
これは現場での所感もそうですし、実際に70歳以上の患者様に聞いて回ったのでご参考までに。
動物性のタンパク質は毎日欠かさず積極的に摂りたい栄養素です。
１つ注意するとしたら、もれなく脂肪も含まれているため余分な脂肪が血中で酸化し、腸内環境の悪化につながります。
じゃ、どうすればいいの？？？
それは、抗酸化成分を含むものと一緒に摂取するのが効果的です！
抗酸化成分は野菜や果物に豊富に含まれており、ベータカロテン、ビタミンC、ビタミンEもそれに当たります。
付け合わせに野菜を置き、食後に果物をデザートとして入れるフルコースはこの健康志向からきています。
健康寿命を食事の観点からも伸ばしていきましょ！！
ご来店お待ちしております
スタッフ
上野 耕平ウエノ コウヘイ
サロンの最新記事
-
●2023-06-24
-
●2023-05-23
-
●2023-05-23
-
●2023-04-25
-
●2023-04-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（29）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（0）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【全身トータルケア◎疲れ解消】骨盤矯正+全身筋肉矯正の贅沢施術◎3960円 ¥3,960
|
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+もみほぐし◎2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
|
再 来 |
【口コミ特典】もみほぐし１０分延長プレゼント ¥0
|
|
新 規 |
【目の奥まで疲れている方へ】眼精疲労改善ヘッドマッサージ◎30分2860円 ¥2,860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
