アイキュアシンキュウセッコツイン スガモ
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アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 08:43:53.0
- 寒さと筋肉の関係！！
- こんにちは！！
最近、また急に寒くなりましたね‥
なので今回は『寒さと筋肉の関係』についてお話させていただこうと思います！
意外と知られていないのですが、筋肉はただ身体を動かすだけでなく、「天然のカイロ」と呼ばれているほど体温を調節するのに重要な役割を持っています！
そのため気温が下がると、体温を作るために筋肉が働いている時間が長くなり、筋肉の疲労が溜まりやすくなります。
夏場は汗をかくことによって体温を調節しますが、冬場は筋肉により体温を調整するため、冬場の方が筋肉に負担がかかりやすく、症状も強くなりやすいです。
なので、寒くなると負担がかかりやすいです。
筋肉に負担がかかりやすいからこそ、寒い時はしっかりケアを行うことが大切になります！
自宅でできるケアとしては湯船に入ることやストレッチなどがおすすめです！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 巣鴨院
営業時間（月曜日～土曜日）
9：00～12：30、16：00～20：30＊最終受付
定休日：日曜
TEL：03-3947-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
お仕事帰りやお出かけ前などいつでもお越しください☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure鍼灸 接骨院巣鴨
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