【脱毛/痩身/肌質改善サロン】 Nature’s Shiny
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ナチュレス シャイニー(Nature’s Shiny)のブログ
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投稿日：2024-05-04 11:13:41.0
- ニキビでお悩みの方必見☆【フェイシャル】
- 皆さまこんにちは(*^-^*)
今日もお天気が良くお出かけ日和ですね！
ゴールデンウィークは楽しめていますか？
どんどん気温も落ち着いてきて、暖かい日が
続きそうですが高湿度はやっぱり慣れないですね。。暑い季節には代謝が活発になり、皮脂腺の活動も活発化し
最も少ない冬と比べると皮脂の分泌量が約1．4倍～2倍になることが分かっています！
ニキビでお悩みの方はもともと皮脂の分泌が
過剰になってしまっている方が多いので、これからの時期も対策をすることが大切です★
身体の不調のサインでもあるニキビは
糖分や油分の多い食生活も皮脂の過剰分泌の促進につながり
ニキビの発生や悪化の原因にもなります(>_<)ビタミンB2は
☆皮脂の過剰分泌を抑える
☆脂質の代謝を助け、皮膚や粘膜などの細胞再生
健康な美肌を保つためには重要な栄養素です！！
ただ、水溶性で体内に長く滞在できないので、
一度に多く摂るよりも、朝昼晩とこまめに摂ることがおすすめです♪
バランス良くが一番ですが、ニキビでお悩みの方は糖分油分の量をなるべく抑えながら、
積極的に摂ってみてください(^O^)/
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＊.。＊.。＊〇〇〇〇 ＊.。＊゜＊.。＊
Nature's Shiny
〒233-0008
神奈川県横浜市港南区最戸1-18-22サンコート上大岡304
京浜急行/横浜市営地下鉄 上大岡駅 徒歩8分
TEL 045-341-3774
10:00-20:00 / 不定休
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