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投稿日:2023-04-03 23:18:38.0
- オイルリンパ+タイ古式で疲れにくい体へ♪
- 近年、体がだるい・重い、疲れが抜けない状態が続くと悩んでいる方が増加していると言われています。
疲れが抜けない、体がだるい等の原因には
単なる体調不良、睡眠不足、食生活の乱れ、運動不足、
過度なストレス、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の異常などが考えられます。
こうしたお悩みの方へ
【オイルリンパ+タイ古式orストレッチ】をおすすめしております!
タイ古式と指圧の一般的なマッサージの違いとして、
●タイ古式は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激します。
こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、
人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。
また、ストレッチを行いながら体をほぐしていくのもタイ古式マッサージの特徴の一つです。
ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れがたまりにくい体に変えていきます。
●リンパの役割は老廃物の回収・排除です。
リンパは全身に隈なく張り巡らされており、リンパ液はゆっくりと流れながら、
毒素や老廃物を排出しウィルスや病原体から守ってくれる役割をしています。
リンパの流れが良くなる事で、老廃物を排出し、疲労回復や免疫力向上・体質改善などに効果的です。
縁天ではお家でできるストレッチなどのアフターケアも行っております。
一緒に疲れにくい体づくりをして行きましょう(^o^)
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