whitening salon WHITE 名古屋栄店【ホワイトニングサロン ホワイト】
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ホワイト 名古屋栄店(WHITE)のブログ
- 歯の正しい磨き方
whitenigsalon WHITEです!
今日は正しい歯の磨き方についてお話します!
歯磨きの基本
1カ所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きしましょう。
次の3つのポイントに注意することが大切です!
ポイント1
毛先を歯の表面にあてる!
ハブラシの毛先を歯と歯茎の境目、歯と歯の間にきちんと当てる
ポイント2
軽い力で動かす!
150g~200gの毛先が広がらない程度の力で磨く
ポイント3
小刻みに動かす
5~10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつ磨く!
今日から皆さんも少し意識して歯を磨いてみてください!
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