whitening salon WHITE 名古屋栄店【ホワイトニングサロン ホワイト】
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ホワイト 名古屋栄店(WHITE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-27 11:40:37.0
- 食事をしたら歯が綺麗になる？
こんにちは！WHITE名古屋栄店です♪食事をしたら歯は汚れるもの！！
と思ってる方多いと思います。
実は食べるものによっては歯を綺麗にするんです☆
繊維成分が含まれる食事を摂ると
唾液がもつ『自浄作用』と合わさり
歯の表面についた汚れが取り除かれていきます！
繊維成分が含まれている食材としては
・野菜
・きのこ類
などがあげられます！
特にセロリなど食物繊維を多く含んでいる食品は
唾液の分泌を促してくれるため、
歯の表面に付着した汚れを取り除き
歯の表面をキレイにしてくれます☆
1口あたり30回ほど噛むことを意識して
食材なども考えながら、食事をしてみましょう♪
ただし、歯茎に近い部分や歯と歯の間の汚れは
残念ながら食事では綺麗になりません×
歯磨きをするときは、表面も大事ですが
歯茎から3分の1ほどの部分を
重点的に磨きましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております☆
ご予約はこちらから♪
電話 [ 052-265-7660 ]
LINE [ 773zptgv ］
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【ホワイトニングカウンセラー】
石井 イシイ
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