【セル痩身マシン＆強もみ専門】dandelion 天神南店【ダンデライオン】
セルソウシンマシンアンドツヨモミセンモン ダンディライオン テンジンミナミテン
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区渡辺通５－２５－１５地産ビル５０２
- 10時～21時営業 /西鉄福岡（天神）駅から徒歩4分、地下鉄天神南駅6番出口より徒歩10秒
ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-07 12:00:39.0
- 固太りの痩せ方【福岡×痩身×ダイエット】
- 「筋肉質だから痩せにくい…」
と思っていませんか？
実は 固太りの9割は◯◯ が原因！
固太りの人が痩せにくい理由は「筋肉」じゃなくて
血流が良くない事
むくみや老廃物が溜まり、 筋肉のまわりに余分な水分と
脂肪が固まっている のが本当の原因です
★ 改善ポイント4つ！
1.カリウムを意識！
→ほうれん草・ブロッコリー・鮭・納豆・海藻などがおすすめ！
2.ストレッチ＆温活で巡りUP！
→筋トレばかりしてストレッチやほぐしを入れていないとホントに細くなりません！
筋肉が硬くなって血流とリンパをせき止めます。当サロンの施術では自分ではケアできない深部の筋肉までゆるめ、脂肪層に溜まった老廃物を排出させます
3.水を1日1.5L以上飲んでデトックス！
→水分不足で血液ドロドロだと毛細血管の血液は流れにくくなる。全身の血管の90％以上は髪より細い毛細血管！詰まらせてる場合ではありません！！
4.タンパク質は動物性のみは良くない
→タンパク質は大事！だけれど、肉、卵、ホエイプロテイン、など動物性ばかりだと飽和脂肪酸が多くなったり、分解の過程で出る毒素(アンモニア、乳酸)が血流に流れ痩せにくくなる。タンパク質の半分は魚や豆類などの植物性から摂るのがおすすめ
固太りで上半身が硬い、眼精疲労、頭痛がある、コレステロール値が高い
顔に汗をかきやすい
そんな方は2日間
いったん玄米とお味噌汁、納豆の食事をしてみてください(^^)/
当サロンのファストプロミールは動物性フリーなのでリセットにおすすめ★
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