ついに！：2022年5月3日｜エリス(ellelys)のブログ

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投稿日：2022-05-03 11:31:55.0

ついに！: 皆さまこんにちは(o^^o)ellelysです♪

4月は大変忙しくさせていただき、ありがとうございました(;o;)
5月もよろしくお願いします！！

さて今月5月からついに【よもぎ蒸し】を始めます(*^^*)!!

そこで、まずはよもぎ蒸しについてご説明させていただきますね♪
長くなりますがもしよろしければご覧ください！

よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど効能は絶大で、飲んでよし、付けてよし、浸かってよし、嗅いでよし、燃やしてよしの五拍子揃った万能薬と言われています。
そんなよもぎや薬草を煮立たせた蒸気を、皮膚よりも42倍吸収のよい粘膜(膣や肛門)に直接あて、温めていくのがよもぎ蒸しです。

自律神経を整えるにはよもぎ蒸しがとても効果的です。よもぎにはシネオールという香り成分が含まれています。このシネオールはローズマリーなどにも含まれる成分です。
シネオールは、交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果、脳を落ち着かせる効果、睡眠を促す効果などのリラックス作用があります。

冷え・肩こり・頭痛・便秘など生活習慣病などは内臓器官が冷え切っていて手足末端まで血液が巡らないことが大きな原因のひとつだとされています。身体の内側から蒸気で温めることで末端への血流を促進し、粘膜にダイレクトに吸収された成分が効果的に作用します。こういった多くの不調は身体の冷えと血の巡りの悪さが影響しており、その時の発汗だけでなく日々の体温、代謝の上昇などが必要となります。よもぎやハーブの成分は座っている間だけでなく終了後もゆっくり時間をかけ肌に浸透していくので回を重ねるごとに確実に身体は変化します。

よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を、女性器官に直接的に作用させることで、婦人科疾患や生理不順・更年期障害の予防や改善の助けとなります。また不妊治療の一つとしてあげられることもあります。さらに体を芯からしっかりと温めることで冷え性の改善や免疫力の向上が見込まれます。

そして整腸作用があるので、腸の働きを整えてくれ、便秘にも効果的です。高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を除去します。

今月はよもぎ蒸しコースのお得なクーポンも出していますので、いつものお好きなコースに追加してみてくださいね♪