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痩身/小顔/ブライダル】Beauty&SlimーRenatus銀座ーレナトゥス

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レナトゥス 銀座(Renatus)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-11 11:48:54.0
生理前の肌荒れ、どうケアすればいい?
生理前の肌荒れ、どうケアすればいい?_20251111_1
生理前の肌荒れ、どうケアすればいい?_20251111_2
生理前の肌荒れ、どうケアすればいい?_20251111_3
こんにちは♪
Renatusの小熊です!

生理前になると、なんだか肌がゴワつく・ニキビが出やすい…
それ、ホルモンバランスの変化が原因なんです。
生理前は「黄体ホルモン」が増える時期。皮脂分泌が多くなり、毛穴が詰まりやすくなります。

〈ケアのポイント〉
・洗顔は優しく“泡で”(ゴシゴシ厳禁)
・保湿をたっぷり(乾燥もニキビも防げる)
・寝不足・甘いものを控える(ホルモンバランスが整いやすく)

この時期は“攻めのケア”より“守りのケア”。
ピーリングや強い美容液はお休みして、肌を落ち着かせるケアを!
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レナトゥス 銀座(Renatus) 小熊
ご来店お待ちしております
エステティシャン
小熊 オグマ
投稿者
レナトゥス 銀座(Renatus) 小熊

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レナトゥス 銀座(Renatus)のブログ(生理前の肌荒れ、どうケアすればいい?)/ホットペッパービューティー

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