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NAORU整体 仙台院

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ナオル整体 仙台院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

328件のブログがあります

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  • セロトニンを増やすには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 08:59:10.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは!今回はセロトニンの増やし方についてお伝えしていきます!体の健康を保つためには心の健康も大切です。セロトニンは分泌されると幸せな気分を感じやすくなるため別…続きを見る
  • 美しい姿勢への始まり!反り腰解消 5選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 09:35:44.0
    投稿者:
    板橋 和也
    こんにちは!NAORU整体仙台院です!姿勢のなかでも本日は反り腰ついてになります!美しい姿勢は魅力的であり、健康的な生活の重要な要素です。 しかし、現代のデスクワーク中心の生活…続きを見る
  • セロトニンが減る原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-28 03:57:21.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは!今回はセロトニンが減る原因についてお話していきます。脳内神経伝達物質はセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、アセチルコリン、エンドルフィン、GABA等10…続きを見る
  • 陽の光を浴びよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 11:00:10.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは! 今回は日の光を浴びると身体に対してどのようなメリットがあるかお話ししていきます!人は、ストレスを軽減させるために脳内にセロトニンという神経伝達物質を分…続きを見る
  • 食べ物で身体をあたためよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-24 05:42:42.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは!まだまだ朝晩は冷えますね。前回は冷えと姿勢の関係についてお話しましたが今回は冷え症改善のための食事についてお伝えします。人間の身体は食べ物からできている…続きを見る
  • 美姿勢を手に入れる!5つの魔法の方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-23 01:29:01.0
    投稿者:
    板橋 和也
    肩こりや猫背は現代人の多くが抱える悩みの一つです。特にデスクワークが中心の30代女性にとっては、美しい姿勢を保つことは健康だけでなく、自信を持つためにも重要です。そこで、こ…続きを見る
  • 冷えと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-21 09:28:45.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは。ここ数日、2月とは思えないほど暖かい日が続いていましたが、今日明日は雪の予報ですね。朝から寒くて布団からでられない、、、なんて方もいらっしゃったかと思い…続きを見る
  • どんな寝具で寝ていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-20 09:39:43.0
    投稿者:
    伊藤 りりか
    皆さんこんにちは!今日はマットレスについてお話していきます!我々人が生きている間に一番時間を割く行動はなんだと思いますか? それは【睡眠】です。人間は個体差や性差、年齢差…続きを見る
  • 生理痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 08:59:05.0
    投稿者:
    板橋 和也
    こんにちは!NAORU整体 仙台院です^^本日は当院の通われている患者さんの悩みの生理痛についてです!女性は初潮から閉経まで平均で35~40年間あると言われています。また生理期間…続きを見る
  • 隠れ肩こりになってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-18 08:39:57.0
    投稿者:
    板橋 和也
    こんにちは!NAORU整体仙台院です!今回は、肩こりなのに、気付いていない""隠れ肩こり""について!実は、痛みに鈍感な人だと肩凝りなのに、肩凝りに気が付いてない人もいます!そん…続きを見る

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