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からだバランス整体院のブログ
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投稿日：2024-03-06 10:58:55.0
- 寝違えで首が動かない
- 北区 40代 男性
この方は前日に寝違え首が動かないということで、
グーグルマップで検索し来店されました。
（当店がグーグルマップに載っていることを確認できて
私もほっとしました、グーグルマップから来院される方は年に数人なので）
とにかく首が痛くて動かせないということで、
少しでも動くようにしてほしいとのことでした。
普段のお仕事はデスクワークで、運動としてジム通いをしているとのこと
可動域や痛みは改善する可能性が高いが、急にゼロになるわけではないこと
動くようになったからといって急に酷使せずに、首に負担をかけずに過ごすこと
などのお話してから施術を行いました。
からだに関してはお腹、胸、背中など硬い部分が多かったのですが、
直接の原因は右の腹斜筋でした。
首を直接ゆるめ、バランスを整えた後、
右の腹斜筋をゆるめながらゆっくりと首を動かすと
かなり可動域が回復しました。
セルフケアの為に場所を教えるとお客様もこんなところと
首が関係あるのとびっくりされていましたが
原因と結果が少し離れていることは整体的にはむしろ普通です。
肩こりが酷いから肩のマッサージ
腰が痛いから腰のマッサージなど
結果の部分にだけアプローチしているが
良い状態が長続きしない、あまり改善していないという方は
原因の方にもアプローチしてくれる治療院がおススメです。
春ですね。
うちの多肉さんが色ずいてきました。
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