リラクゼーションサロンホンワカ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区久太郎町1丁目※詳細はご予約確定後にお伝えいたします
- 「堺筋本町駅」 3番出口から徒歩3分/「長堀橋駅」 1番出口から徒歩9分
ほん和香のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-09-19 16:35:29.0
- 台風での体調不良、気象病にお気を付けください
- こんにちは!
リラクゼーションサロン ほん和香です♪
広い範囲で台風14号の影響が出ていますね。
「気象病」などの気圧で、頭痛やめまいが強く出てしまうタイプは、
胃腸が弱く、元気不足の方が多いのが特徴です。
今日みたいな台風が来てる日などは、甘いものや重いもの食べるのを控えましょう。
あと、水分を摂りすぎるのも良くありません。
利尿作用のある物を積極的に摂ったり、半身浴などでじんわり汗をかき、こまめに水分を排出しましょう。
胃腸が弱い方は慢性的にエネルギーが不足しているので、たっぷり睡眠時間を確保するのも大事です。
仕事や家事などは最低限行い、あとは10分でもいいので早く布団に入って十分な睡眠を取りましょう。
普段は気象病の症状を感じない方でも、台風の影響で体調が悪くなることがあります。
安全を確保するとともに、どうぞ体調にも気を付けてお過ごしください(^^)
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リラクゼーションサロン ほん和香 ‐ほんわか‐
TEL:080-9472-6722
大阪府大阪市中央区久太郎町1丁目
堺筋本町駅/3番出口 徒歩3分
長堀橋駅/1番出口 徒歩9分
日々の疲れからくる身体のコリやストレスを和らげて、元気になりますよう心を込めてトリートメントいたします。
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投稿者
ほん和香
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