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全力ストレッチ 学芸大学店のブログ
- !!!免疫大事!!!
こんにちは~
全力ストレッチ学芸大学店のaiです^^
数週間前に大好きだった生ガキに初めてあたって
人生初の食中毒を経験しました、、、
病院の先生曰く
免疫下がったり疲れが溜まってるときに
食中毒になりやすいとのことでした(泣)
改めて身体の把握や管理を含めて
頑張りすぎるのは良くないなと思いました
お忙しい中で運動を組み込んでいる方でも
お身体の不調や硬さが取れない方が沢山いらっしゃいます
※無理しすぎると運動も逆効果になる場合もあります
しっかり休養も取って運動のパフォーマンスアップに
【ストレッチ】が最適です♪♪
当店の施術は横になっていただいている間に
適度な運動効果のあるストレッチを行います!
お疲れの方や運動始めたい方にはオススメです★ミ
当店の姿勢改善や柔軟性アップが
肩こり、腰痛、睡眠の質の低下の改善にも繋がります!
クーポンメニューはどれを選んでいただいても
パーソナルストレッチなので
お悩みに応じて要望を組み込んでメニューを組んで
施術を進めていきます^^
ぜひ一度お試しください♪♪
ai
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【ボクシング、ゴルフ、筋トレの方必見】90分揉みほぐし&ストレッチ
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