ビューティーのブログ｜全力ストレッチ学芸大学店

【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ　学芸大学店

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全力ストレッチ学芸大学店のブログ

ビューティーのブログ一覧

15件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-23 15:01:47.0

投稿者：

rimu

レモン白湯の効果♪ UP

みなさん、こんにちは！学芸大学店のリムです♪本日は、私が最近、毎朝呑んでいる「レモン白湯」について、皆様にお伝えしていきます♪レモン白湯にはいろんな嬉しい効果があるので是…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 11:36:43.0

投稿者：

rimu

朝に行うラジオ体操の効果！

皆さん、こんにちは！学芸大学店のリムです！本日は、私が最近、毎朝行っている日課の一つ【ラジオ体躁の効果！】について、お伝えできればなと思います！私、本当にこの職についてか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 12:07:47.0

投稿者：

rimu

雨の日の過ごし方♪

皆様、こんにちは！学芸大学店のリムです♪今週は雨模様が続きそうですが皆さんは体調やメンタル等、天気に左右されやすいタイプですか？私は今日の朝、目覚めるときにいつも以上に眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 13:34:17.0

投稿者：

rimu

朝に白湯を飲むメリット！

こんにちは！学芸大学のリムです♪今日は「朝に白湯を飲むメリット」についてお話していこうと思います！朝に白湯を飲むメリットとして５つあるのでご紹介しますね！１、内臓を目指せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 10:28:05.0

投稿者：

MIU

おすすめストレッチ(^^)

・胸と背中のストレッチで風邪予防をしよう！1.リンパを流してウイルス対策！風邪を予防する胸と背中のストレッチリンパを流してウイルス対策！風邪を予防する胸と背中のストレッチ冬…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 10:44:10.0

投稿者：

rimu

花粉が辛いです。

皆様、こんにちは！学芸大学店のRimuです♪『花粉が辛い！！（大声）』私、年がら年中花粉つらいのですがスギ花粉が特に辛くて、寝る前も鼻詰まって眠れない朝起きた瞬間にも鼻水と目…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-07 16:08:08.0

投稿者：

rimu

寝る前におこなうストレッチの効果！

皆様こんにちは！学芸大学店のリムです♪皆様に一つ質問なのですが寝る前にストレッチしていますか？私は、どんだけ眠くても数分間だけでもいいので軽くストレッチするようにしていま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 10:58:19.0

投稿者：

rimu

タンパク質！大事！

おはようございます！学芸大学店所属のRimuです！最近、私少し意識して食事からタンパク質を摂るようにしてまして…ていうのも、前まで肌の調子が悪く、お通じもよろしくなくて振り返…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 12:53:42.0

投稿者：

rimu

みんな大好き！さつまいもの効果！

みなさん、こんにちは♪ 学芸大学店のりむです！本日は、最近私が個人的にハマってる『さつまいもの効果！』について深掘りしていきたいとおもいます♪さつまいもは健康維持に必要な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 18:40:57.0

投稿者：

miyuu

今更聞けない。。《サウナ》ってどんな効果があるの？

皆さん、こんにちは！みゆうです今日のテーマは、昨今巷で大ブームの《サウナ》についてです！皆さん、サウナはお好きですか？ここ数年、男性を中心に爆発的なブームのサウナ。かく言…続きを見る