sayaka のブログ｜全力ストレッチ学芸大学店｜ホットペッパービューティー

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全力ストレッチ学芸大学店のブログ

sayaka のブログ一覧

22件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-26 14:23:40.0

投稿者：

sayaka

約1週間韓国に行ってきました♪ UP

皆さんお久しぶりです！サヤカです♪実は5月中旬はお休みをいただき韓国に旅行に行ってまいりました！上の写真は韓国人の友達です。学生の頃、オーストラリアに1年留学に行っていた際…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-23 15:24:30.0

投稿者：

sayaka

今年はゴルフを頑張ります！

こんにちは！学芸大学店のサヤカです(*´∇｀*)皆さん最近は冬が終わり暖かくなってきましたね♪私は最近お休みの日はゴルフ三昧の日々を過ごしております。今から約4年前に前職(営業…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 14:34:37.0

投稿者：

sayaka

夜寝付けない方必見！寝る前にできる簡単ストレッチ！

皆さんこんにちは！全力ストレッチ学芸大学店のサヤカです！今日は寝る前に簡単にできる快眠ストレッチをご紹介いたします♪日頃中々寝つきの悪い方や寝ても疲れが取れない方は是非お…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 13:40:57.0

投稿者：

sayaka

2月は3連休が2回もあります！！

こんにちは！サヤカです♪今月2月はなんと3連休が2度も来る月ですね！先日の連休は皆さんはどこかお出かけしましたか？？それともお家でまったりおやすみされましたか？？毎日お忙し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 12:08:45.0

投稿者：

sayaka

寒い時こそ体を動かしましょう！！

こんにちは！さやかです♪昨日の大雪の影響皆さまは大丈夫でしたでしょうか…？とにかく寒いし、交通機関は乱れているし…大変でしたね。最近やっと冬なんだなと寒さを実感する日が増…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-27 14:55:13.0

投稿者：

sayaka

意外とアクティブ女子なんです！

こんにちは！さやかです♪昨日一昨日とお休みでしたので今シーズン初のスノボに行ってきました！！運動苦手そうなどよく言われますが小さい頃からスノボも含めなんでも運動は好きで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 10:32:37.0

投稿者：

sayaka

本日空きあります♪

おはようございます！本日空き枠の余裕があるので、なかなか時間の都合が合わずご来店が難しかった方々や前から気になっていた方々、皆様のご来店心よりお待ちしております♪11:00～1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 16:28:29.0

投稿者：

sayaka

それってもしかして四十肩？？

皆さんこんにちは！サヤカです(*´∇｀*)今日は四十肩についてお話しします！○四十肩とは？○肩関節の周りに炎症が起こり、痛みを発生しスムーズに肩を動かすことができなくなる症状…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 15:55:02.0

投稿者：

sayaka

私の年末年始ご紹介します♪

こんにちは！サヤカです(*^^*)皆さんは年末年始どうお過ごしでしたでしょうか？私は家族で広島と愛媛に行ってきました。沢山牡蠣を食べ、厳島神社で参拝をし、道後温泉に行き、、もう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-20 12:32:26.0

投稿者：

sayaka

腰が辛くてたまらない人必見です！(お家でストレッチ)

おはようございます！サヤカです(*^_^*)お仕事や日々の生活で腰が凝っている方いませんか？今日は腰に特化してお家で寝ながらでもできるセルフストレッチをご紹介します♪腰に疲労を…続きを見る