季節は「小満」よもぎ蒸しで免疫力を高めて元気回復！：2024年5月21日｜はは猫のハムストリングスのブログ

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投稿日：2024-05-21 18:35:28.0

季節は「小満」よもぎ蒸しで免疫力を高めて元気回復！: 2024年5月20日頃から始まる「小満（しょうまん）」

日本の伝統的な二十四節気のひとつ。

万物が成長し、満ちていく時期を意味します。

春から初夏にかけての移り変わりを感じますね。

春先からの環境の変化で忙しかった人は、ちょっと小休止。

ご自分の健康へ意識を向けてみませんか？

ストレスや疲労を引きずっていると、免疫力が低下していきます。

風邪を引きやすくなったり、虫歯でもない歯が痛くなったり、肩や腰が痛くなったりなど、原因がいまいち分からないけど不調が続いている時は、免疫力が低下しているサインでもあります。

健康意識が高まっている現代では、免疫力を自然に高める方法が求められています。

当店が取り扱う「よもぎ蒸し」もそのひとつです。

体を温めるという「温熱効果」には、細胞の保護や修復に重要な役割をはたしているんです。

免疫細胞の機能も強化されて、自然治癒力＝免疫力がアップしていくという体のシステムが働きだします。

定期的に体を温める、体温をアップする効果は免疫力だけでなく、疲労回復や美肌効果にも期待できますよ！

このような免疫力アップを目指している方は、よもぎ蒸しを週に1～2回行うことで得られるとされ、手軽に取り入れられる健康法として注目されています。

当店では、水分補給の水、タオルを用意しておりますので、手ぶらで気軽に受けることができますよ♪

ご予約お待ちしております。

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