アイブロウアンドアイラッシュ ココ
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アイブロウアンドアイラッシュ ココ(COCO)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 15:00:27.0
- 腸活！
- こんにちは♪
COCOのブログをご覧くださりありがとうございます。
今回は最近の私のこだわりをご紹介したいと思います。
最近良く聞く【腸活】！！
私もゆるりとですが、楽しみながら励んでいます。
一つのこだわりとして、無添加調味料と麹を取り入りています。
塩麹、甘糀、醤油麹、玉ねぎ麹、発酵あんこ、甘レモン麹、キウイ麹などを作っています。
小麦粉もなるべく取らないように心掛けて2ヶ月が過ぎました。
体調は良いです♪
万年肩凝りでしたが、楽になりました。
偏頭痛も減ったし、体重も３キロ落ちました^_^。
運動なんて大嫌いでしたが、少し身体も動かしたいな、なんて感じるようになったのも、
腸内に善玉菌が増えてきたのかな、なんて感じています♪(まつげパーマ、パリジェンヌ、まつ毛パーマ、眉毛、まゆげ、ラッシュリフト、マツパ、眉毛サロン、まつパ、間引き、警固、薬院、赤坂、今泉、天神、完全個室、アイブロウ、上下まつげパーマ、大人女子におススメサロン、30代からのまつ毛パーマ）
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