始めやすいダイエット☆：2024年2月15日｜ケアバイルドホリエ(CARE by le dos HORIE)のブログ

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投稿日：2024-02-15 12:09:05.0

始めやすいダイエット☆: こんにちは、前田です♪

寒い日が続き、むくみや冷え
下半身が太りやすくなったなどの
不調はございませんか？

今日は酵素風呂に入る事が
ダイエット、太りにくく痩せやすいお身体つくりに
ピッタリな理由をお話させていただきます(*^^*)

まず、冷えからくるむくみは
筋肉が冷え固まってしまう事が原因と言われています。

酵素風呂に入る事で身体の芯から温まり
リンパの流れがスムーズになり
むくみの解消に繋がります♪

更にリンパの流れがスムーズになる事で
腸も活性化され、腸内環境が整い
老廃物の排出もスムーズにしてくれるので
セルライト予防にも繋がります(^^)

その他にも酵素風呂は
１度入るだけでも有酸素運動２時間分
岩盤浴の３倍の発汗量になるので
普段汗をかけない方でも
しっかり汗を流していただけますし
酵素が消化のお手伝いもしてくれるので
入り続ける事で蓄積された毒素が排出され
身体の内側からスッキリして
太りにくい体質へ改善されていきます(^^)

溜まった毒素や脂肪
セルライトの分解も酵素がしてくれるので
リラックスした状態で
ダイエットが出来る酵素風呂は
運動が苦手な方にもオススメです

是非、お待ちしております♪

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