CARE by le dos HORIE 【ケア バイ ルド ホリエ】
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投稿日:2025-11-06 16:06:26.0
- よもぎ蒸しとの違いとは?
- こんにちは、小川です。
だいぶ気温を下がり、本格的に寒くなってきましたね。
よく酵素風呂とよもぎ蒸しの違いについて質問をいただくので、
今回はそれぞれのメリット、デメリットについてまとめました!
まず!大前提として体を温めることはすごく大切で、その中でも
よもぎ蒸しと酵素風呂どちらも美容と健康に良いですが、
具体的にどのような違いがあるのか??
よもぎ蒸しとは?
ハーブの王様とも呼ばれるよもぎを煮出し、
その蒸気を下半身に直接当てて体を温めます。
ゆっくり温めることができます!
酵素風呂とは?
自然発酵により醗酵された米ぬか、ヒノキのおがくずに埋まり
発酵熱によって体を温めます。芯から全身を温めることができます!
【よもぎ蒸しのメリット、デメリット】
・メリット
薬草の良い成分を吸収できる
婦人科系の悩みの解決に役立つ
蒸気を皮膚よりも吸収の良い粘膜に直接当てれる
・デメリット
座った体勢なのであまり寛げない
アレルギー反応が出る場合がある
【酵素風呂のメリット、デメリット】
・メリット
発汗効果、デトックスできる
冷え性の改善
美肌効果
・デメリット
発酵臭が苦手な人もいる温度に差がある
好転反応が出る場合がある
薬草を使用するよもぎ蒸しは体を温めて血流の流れをよくするだけでなく、
お腹も温めてポカポカの状態になるので婦人科系の問題や、便秘改善、
ホルモンを調える効果があり女性特有の悩みの解決に役立ちますね!
天然素材を使用し、体を内側から温める酵素風呂は、
代謝促進、免疫力uP、疲労回復、ダイエット効果などがあり、
米ぬかには美肌効果があるのですくみのない透明感のあるお肌にしてくれるので
幅広い悩みにぴったりです!
健康状態やライフスタイルなどに合わせて
異なる魅力をもつよもぎ蒸しと酵素風呂を使い分けてみるといいですね^_^
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【CARE by le dos HORIE】
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-5-4 四ツ橋サンビル 7F
【電話番号】06-4394-7456
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小川 オガワ
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