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ZEN もみほぐし&骨盤整体

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ゼン(ZEN)のブログ

高野 智行のブログ一覧

56件のブログがあります

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  • プラスに解釈する。
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-06 10:31:54.0
    投稿者:
    高野 智行
    こんにちは!オーナーの高野です!今回は「お伝えしたいな~」という出来事がありましたので、いつもとはちょっと違う内容になっています!先日、仲良くさせていただいている会社経営…続きを見る
  • 体を鍛えたら自律神経も強くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-29 16:13:47.0
    投稿者:
    高野 智行
    結論から言うと『自律神経を鍛えることは難しい』「早朝から仕事をして、夜は豪快に終電まで飲み会。帰宅して3時間だけ寝て、また早朝からバリバリ働く」こんな人、身近にいませんか…続きを見る
  • 本日のビフォーアフター!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-23 16:53:05.0
    投稿者:
    高野 智行
    本日のお客様のビフォーアフターです!【症状】首肩こり、頭痛、眼精疲労、腰痛、猫背骨盤整体を行ったあと、ある筋肉たった1箇所を調整しただけでここまで変化しました!大阪市/中…続きを見る
  • VENEXのスゴさ、体感してみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-08 10:36:38.0
    投稿者:
    高野 智行
    9月に入り季節も少しずつ秋らしさを感じられるようになってきましたね。これから気温が下がっていくと「疲れやすい」「手足が冷えやすい」「寝つきが悪い」という方が急増してきます…続きを見る
  • 自宅での『セルフケア』が超重要な理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-01 11:36:11.0
    投稿者:
    高野 智行
    初めてZENに来店される方に聞きますと、多くの方が自宅でのセルフケアをできていないのが現状です。セルフで行うストレッチやマッサージが代表的なものですが、セルフケアをしている…続きを見る
  • 肩こり/腰痛/猫背etc. 骨盤の歪みと不調の関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-24 17:06:32.0
    投稿者:
    高野 智行
    骨盤は人間の身体の土台であり、運動や姿勢などに重要な役割をもっています。これは建物の土台と同じで、少しでも歪みや傾きがあると、さまざまなところに不具合が生じてしまいます。…続きを見る
  • 頭と首をほぐせば眼精疲労もスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-08-19 14:26:26.0
    投稿者:
    高野 智行
    「PCの見すぎで目が疲れやすい」「疲れてくるとピントが合わなくなりやすい」そんな時は、首の筋肉が緊張していることがほとんどです。首の筋肉が緊張すると、頭を覆っている前頭筋、…続きを見る
  • 痛みは体からの危険信号!放置すると、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-17 14:43:35.0
    投稿者:
    高野 智行
    肩や腰の痛みを放置していませんか?もしくはいつか治ると思って我慢していませんか?人間の体に起こる、痛み、重さ、しびれ、だるさ、これらは『体からの危険信号』です。体から危険…続きを見る
  • 美しい姿勢の9割はインナーマッスルで決まる!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-05 11:32:51.0
    投稿者:
    高野 智行
    姿勢が悪いと、見た目の印象が悪く見えます。また、疲れやすく肩こりや腰痛などの症状を引き起こす原因にもなります。『キレイな姿勢になりたい』『猫背になりやすくて悩んでいる』『…続きを見る
  • 内臓脂肪を減らすカギはストレッチだった!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 11:43:33.0
    投稿者:
    高野 智行
    「最近お腹が出てきた」「ぽっこりお腹が気になる」「お腹周りを引き締めたい」という人も多いのでは??お腹が出てきたと感じるのは、内臓脂肪がたまってきている証拠です。『アウタ…続きを見る

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ゼン(ZEN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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