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ゼン(ZEN)のブログ

2022年7月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 内臓脂肪を減らすカギはストレッチだった!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 11:43:33.0
    投稿者:
    高野 智行
    「最近お腹が出てきた」「ぽっこりお腹が気になる」「お腹周りを引き締めたい」という人も多いのでは??お腹が出てきたと感じるのは、内臓脂肪がたまってきている証拠です。『アウタ…続きを見る
  • スマホがもたらす身体への悪影響とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-25 16:19:34.0
    投稿者:
    鐸木 健
    スマホは姿勢悪化や睡眠の質の低下の原因に。。ある日、電車の中を見渡すとうつむきながらスマホを見ている人ばかり。SNSやスマホゲーム、動画の視聴など夢中になって見ている方をた…続きを見る
  • 疲れているのに眠れない。その原因と解決策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-21 14:23:40.0
    投稿者:
    高野 智行
    疲れているのに「眠れない」「夜中に目が覚める」「長時間寝ても疲れが取れない」などで悩んでいませんか??その原因の多くは『交感神経が優位のまま』だと言われています。自律神経…続きを見る
  • よく聞く自律神経とはそもそも何なのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-19 16:57:36.0
    投稿者:
    鐸木 健
    自律神経は体の全機能を牛耳る神経で、人間の生命維持には欠かせない、最重要装置です。内臓から筋肉、血管に至るまで全身の器官の働きを調整する役割を担い、交感神経と副交感神経に…続きを見る
  • 優しい整体・矯正にこだわる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-14 11:19:27.0
    投稿者:
    高野 智行
    私たちはこれまで、多くの方々に施術を提供してまいりました。その中で、ある一人の女性がいました。その方はこう仰っていました。「数年前、他のところで骨盤矯正を受けたけど、激し…続きを見る
  • デスクワークは重労働!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-11 13:52:52.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「あなたが腰痛になるのはどのような時ですか?」長時間歩いたり、激しい運動をしたり、重たい荷物を持ったりした後ですか?たしかに、腰に負荷を与えることが腰痛の原因になります。…続きを見る
  • 首をほぐせば眼精疲労もスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-07 10:47:39.0
    投稿者:
    高野 智行
    デスクワークで首こりや肩こりに悩まれている方のほとんどが、『眼精疲労』も抱えているのが現状です。首の筋肉は頭や目のまわりの筋肉と繋がっているため、首の筋肉が緊張すると頭痛…続きを見る
  • 眠りの質を上げるための正しい準備
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-07-04 17:34:40.0
    投稿者:
    鐸木 健
    「寝る直前のスマホ、習慣になってませんか?」疲れをとる深い睡眠は寝る寝る1~2時間前の行動が鍵になります。眠れない人の就寝前数時間の過ごし方見ると、交感神経を刺激する行動…続きを見る
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ゼン(ZEN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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