ゼン モミホグシ コツバンセイタイ
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ゼン(ZEN)のブログ
- 首のケアしていますか?
首周りには大きなリンパ節が集中し
老廃物がつまりやすい構造になっているから
つまるとすぐにフェイスラインがもたついてしまったり
顔のたるみが気になったりします。
実際にZENにご来店のお客様の中でも
顔のたるみやむくみ、首のシワなどで悩んでいる方もいらっしゃいます
そんな方には当店の首の施術はもちろん
ご自宅でもホームケアとして首のストレッチをおすすめしています!
今回、ストレッチしてほしいのが
広頚筋です
首の表面上にある筋肉でこれが首のシワを作る原因の筋肉です
やり方はとても簡単です
・鎖骨部分を手で押さえて、押さえた手から首を斜めにグーっと伸ばします
伸びる感覚があればOKです
デスクワーク中の姿勢
スマホを見ている姿勢
首に負荷をかけてませんか?
悪い姿勢のままだと
身体にも見た目にも悪影響です。
人から見られても綺麗で
体も健康になるためにも
ZENの首肩集中コースに加えて
ホームケアでお身体整えませんか?
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ZEN もみほぐし&骨盤整体
〒541-0041
大阪府大阪市中央区北浜2-4-13
北浜2丁目ビル301
予約制
11:00~20:00
水曜
16:00~20:00
土曜
11:00~16:00
日曜・祝日 定休日
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