これってヘルニア！？：2023年2月13日｜ゆう整骨院西中島南方のブログ

ゆう整骨院　西中島南方

ユウセイコツインニシナカジマミナミカタ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨
エステ

大阪府大阪市東淀川区東中島２-3-2 ノイエ新大阪A棟１階
阪急南方駅梅田方面改札より徒歩７分/西中島南方駅１番出口より徒歩１０分

ゆう整骨院西中島南方のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-02-13 14:41:17.0

これってヘルニア！？: ゆう整骨院の田上です。

立春を過ぎてもまだまだ春は遠い感じがしますが、春先は腰痛・肩こりが起こりやすいとされています。

原因は引っ越しや入学・入社などの作業や、環境の変化・ストレスが上げられますし、花粉症によるくしゃみ・咳など様々あります。

そんな中で腰痛の一つとしてヘルニアが有名ですが、よく患者さんから質問を頂くので今日はヘルニアについてお話します。
＜そもそもヘルニアとは？＞
「脱出」、「飛び出る」といった表現に訳されます。

体の中の臓器や組織が正常な位置から脱出した状態をさします。
首や腰で有名な「椎間板ヘルニア」は、椎間板と呼ばれる背骨のクッションとなる物の一部が正常な位置から突出し、脊髄や神経根を刺激する状態です。

＜原因は？＞
「椎間板の変性によるもの」が多いです。

20才を過ぎると髄核(椎間板の中にあるクッション)の水分が減ってくると言われており、日常生活でかがむ姿勢や、重量物を持つ動作などの偏った体の使い方が椎間板へ負担をかけます。

力仕事系に多いのかと思いきや、座る時間が長いデスクワークの人や長距離の車の運転が多い人にも起こりやすい傾向です。

統計では20～40代の男性に多いと言われていますが、私がお会いした患者さんの中では男女比は50:50ぐらいでしたね。

＜症状は？＞
痛み、シビレが主症状。

腰椎椎間板ヘルニアなら腰からお尻、脚への痛み・シビレが主です。
腰なら背骨の構造の関係で負担がかかりやすい、腰椎5番の上下の椎間板に多いです。

ヘルニアと聞くと、手術しないと治らない(痛みがとれない)という考えの方がいらっしゃいますが、手術が必要なヘルニアの方はまれです。近年は保存療法が中心になっています。

また、必ずしも痛み・シビレ＝ヘルニアではありません。
この腰(首)の痛み、シビレはどうなんだ？と思ったら、まずは相談してください。

ゆう整骨院

電話番号 06-6370-2011
大阪府大阪市東淀川区東中島2-3-2ノイエ新大阪A棟１階

整体/骨盤矯正/肩こり/首こり/腰痛/筋膜リリース/肩甲骨/ドライヘッドスパ/カッピング/眼精疲労/産後骨盤矯正/マッサージ