インナーマッスル鍛えてますか？：2024年3月25日｜南浦和駅前の接骨院はり灸院のブログ

南浦和駅前の接骨院・はり灸院

ミナミウラワエキマエのセッコツイン・ハリキュウイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

埼玉県さいたま市南区南本町１-2-14 第一小池ビル１階
南浦和駅西口から徒歩1分[整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/骨格矯正/頭痛/眼精疲労]

南浦和駅前の接骨院はり灸院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-03-25 09:49:34.0

インナーマッスル鍛えてますか？: こんにちは！
南浦和駅前の接骨院はり灸院です。

インナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか？
インナーマッスルとは、身体の奥深くにある筋肉のことをいいます。
お腹をイメージされる方が多くいますが、実は肩や股関節にもあるのです。

外側にあるアウターマッスルとは違い、奥のほうにあるのでご自身で働ているかを実感することは難しいです。
働きとしては、関節や内臓の安定性を高めたり、姿勢の保持や動きのサポートなどがあります。
アウターとインナーのバランスをとる事で、細かい動きや長時間の姿勢保持、バランス力の向上などの機能がさらに良くなります。アウターだけを鍛えるのではなく、インナーも並行して鍛えることでお身体にとっては一番良い状態になります！
当院では、EMSもあるので気になる方はご相談お待ちしております！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

南浦和駅前の接骨院はり灸院
営業時間１０：００～２１：００
埼玉県さいたま市南区南本町１－２－１４第一小池ビル１階
TEL:０４８－７９９－２６０３
http://egao-do.com/minamiurawa/

　
＃整体
#骨盤矯正
#肩こり
#肩甲骨
#筋膜リリース
#むくみ
#腰痛
#産後
#マタニティ#
#痩身
#美脚
#ぎっくり腰
#打撲
#捻挫#
#姿勢改善
#首こり
#坐骨神経痛
#マッサージ
#産後矯正
#国家資格保持者
#柔道整復師
#南浦和駅
#浦和駅　
＃南浦和
#浦和
#さいたま市
#武蔵野線
#京浜東北線
#おすすめ
#人気
#駅近