四十肩・五十肩の痛み：2024年5月22日｜アスミルはり灸接骨院のブログ

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投稿日：2024-05-22 14:18:52.0

四十肩・五十肩の痛み: ブログを見てくださってる皆さんこんにちは！
アスミルはり灸接骨院天白店、院長の永藤です。

1つでも当てはまる方は、一度当院までご相談ください。

　・肩が上がらなくなってきた
　・夜寝ているときに痛みが出る
　・肩の可動域が落ちてきてしまった
　・症状が全く改善してこない
　・髪を洗う時に痛みが強く出る
四十肩・五十肩の痛み

　「四十肩・五十肩とは？」
俗称で、正式には【肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん】と言います。

肩がどんどん上がらなくなって、高いところの物が取りづらくなったり、後ろに手を伸ばせなくなったりなど、日常生活に大きな支障が出てきます。

放置しておくと凍結肩といって自分の首が触れないほど可動域が低下してしまうものに移行してしまう恐れもありますので注意が必要です。

軽度の症状であれば、数週間で改善もあります。
しかし重度の症状であれば、半年～1年はかかります。
四十肩・五十肩の痛み

　「原因は？」
姿勢の悪さ + 関節周りの軟部組織硬さにあると考えます。
自分では気づけないうちに、肩関節に負担のかかる猫背や巻き肩になってしまっていることが多いです。
その影響により肩関節のストレスがかかり段々と筋肉や靭帯、軟骨組織の傷ができてしまいます。

　「施術プラン」
鍼灸治療やハイボルテージと呼ばれる電気治療などで肩関節周りにアプローチしていきます。肩周りのストレッチを入念に行い可動域の改善も行っていきます。

また姿勢改善の為、背中周りのアプローチも行っていきます。

四十肩・五十肩の症状は1回で改善することは絶対にありません。
生活習慣も含めて、身体を変えていきましょう。

また、自宅でもできるセルフケア方法や生活指導などもさせていただきます。

もしあなたが五十肩でお悩みなら、ぜひ一度当院までご相談ください。

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